Einführung. Wie versprochen habe ich die Vollversion des Artikels veröffentlicht, eine vereinfachte Version ist auf meinem Instagram veröffentlicht. Ich füge auch alle unterstützenden Verweise auf relevante Studien hinzu. Viele Faktoren beeinflussen die Gewichtszunahme, von denen der wichtigste hormonell ist
WeiterlesenIm Folgenden finden Sie eine Übersicht über Lebensmittel, mit denen Sie die Magnesiumspeicher in Ihrem Körper auffüllen können, um den Magnesiumverlust zu bekämpfen und die Symptome zu lindern. 1. Nüsse und Samen Nüsse und Samen sind eine ausgezeichnete Fettquelle und können zu einem niedrigen Kohlenhydratgehalt beitragen Weiterlesen
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